90歲失智長輩20年病情不惡化！靠下廚、買菜維持生活自主的秘訣是什麼？

失智長輩越待在家越嚴重？日本西裝老師用「這招」20年不退化

大家是不是都覺得失智症患者最好關在家裡比較安全？但日本有個真實案例會完全顛覆你的想法！東京有位90歲阿公長田米作，72歲確診失智後，現在還能自己上市場買菜煮三餐，關鍵就在「這件事」…

從西裝職人到失智患者 他連鈕扣都不會縫了

長田爺爺原本是東京超有名的西裝訂製師傅，做衣服整整50年，連1毫米的誤差都不能接受。但70歲開始整個人都變了樣！最簡單的縫鈕釦工作，他盯著看半天就是不知道怎麼下手，連去巷口超商都會迷路走不回家。

老伴治代阿姨發現事情大條，硬拖著他去醫院檢查，結果確診失智症。那時候長田爺爺整個崩潰，覺得人生完蛋了，整天窩在房間不出門，連吃飯都要人催。

妻女神救援！每天帶他去「這地方」找回笑容

家屬這時候怎麼做超重要！治代阿姨跟女兒沒把爸爸當病人關在家，反而天天帶他去醫院復健，還加入社區的「失智病友互助會」。在團體裡跟其他患者聊天打屁，參加料理教室、手工藝課，長田爺爺居然慢慢找回笑容。

最猛的是，現在治代阿姨生病住院，90歲的長田爺爺自己住完全沒問題！早上自己去超市買菜，還會記得挑特價品，雖然偶爾買重複，但女兒說：「寧願他買錯，也不要他整天關在家裡發呆！」

專家警告：關在家裡反而會出現「恐怖症狀」

天主教失智老人基金會的鄧世雄醫師特別提醒，很多家屬怕患者走失就把人關著，結果反而出現「被偷妄想」、「幻覺幻聽」等更嚴重症狀。重點是要設計「有安全感的社交活動」，比如：

• 🛒 每天固定時間去熟悉的超市
• 👵🏻👴🏻 參加社區長輩共餐活動
• 🧶 報名簡單的手作課程
• 🌳 早上固定到公園散步曬太陽

家屬必學5大照顧訣竅 這樣做延緩退化

1. 讓長輩做擅長的事：會掃地就每天掃，會澆花就負責植物，保持「我還是有用」的感覺超重要
2. 故意安排小任務：像幫忙折衣服、擺碗筷，完成後要用力稱讚
3. 聊天要講古早事：多問「以前怎麼追阿嬤的」、「年輕時工作趣事」，促進大腦回憶
4. 身體接觸不能少：牽手、拍背、擁抱，讓長輩感受到溫暖
5. 錯誤要裝沒事：買錯菜、穿錯衣服都別罵，輕鬆說「沒關係我也常這樣」

東京希望大使親授：出門看到「這個」就能刺激大腦

長田爺爺現在還是「東京失智症希望大使」，他最常跟病友說：「每天出門看到不同東西，像是路邊野花、穿西裝的上班族、超商新商品，這些都會讓大腦『叮咚』亮起來！」

台南失智共照中心更補充，與其擔心長輩忘記，不如準備「愛心小卡」寫上姓名電話，放手讓他們去探索。記住！「寧可買錯十次菜，也不要整天躺著發呆」，這才是延緩退化的關鍵！